«Школа артериальной гипертензии» Центра здоровья на базе поликлиники №5 (п.Правдинский) в действии - руководитель Школы врач функциональной диагностики Рубин Ольга Георгиевна учит пациентов скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба - ходьба с палками, которая стала популярна в конце 1990-х годов во многих странах мира. Что дает скандинавская ходьба? Она активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела, улучшает работу сердца и лёгких, чувство равновесия и координацию.
Этот вид физической активности возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Помимо этого уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник и сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба.
Занятия в «Школе артериальной гипертензии» Центра здоровья проходят каждую среду. Записаться в группу можно в кабинетах №313 или №221 поликлиники №5.