Вчера в городском парке было многолюдно, не смотря на погоду - прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. В программе - разминка, мастер-класс по скандинавской ходьбе, работа мобильного маммографа. В организованном поликлиникой №1 медпункте все желающие могли измерить уровень сатурации, температуру, артериальное давление, а также получить консультацию специалиста. В мобильном прививочном пункте - пройти вакцинацию против новой короновирусной инфекции COVID-19. Всем участникам акции, прошедшим медосмотр, были выданы именные сертификаты участника.
«Акция 10 000 шагов к жизни» напоминает нашим гражданам о необходимости следить за своим здоровьем и как можно раньше начинать вести активный образ жизни, что является одной из мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, - говорит заведующая центром здоровья Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Марина Михайловна Зарипова. - А людям, имеющим факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо как можно быстрее начать заниматься физкультурой, чтобы предотвратить опасные болезни».
Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» проходит с 2015 года на различных площадках страны и является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации - «Здоровый муниципалитет». Основная задача - изменение отношения к своему здоровью, образу жизни, увеличению активности с самого раннего возраста. Всемирной организацией здравоохранения рекомендовано ежедневно проходить от 6 тысяч до 10 тысяч шагов. Именно эти значения увеличивают продолжительность жизни на 6-8 лет.
