В минувшие выходные сотрудники стоматологической поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. достойно представили свою профессию на «Ярмарке мастеров», проходившей в рамках мероприятий к Международному дню защиты детей. «Солировала» врач-ортодонт Шевердина Анастасия Сергеевна. Ребятам была предоставлена возможность узнать о различных средствах гигиены, разобраться в разнообразии зубных щеток и паст, закрепить знания о правилах чистки зубов на интерактивных моделях. Наградой стали сертификаты «Зубных защитников» и счастливые улыбки детей и родителей!
Напоминаем и мы основные правила гигиены полости рта, которые на ярмарке рассказали ребятам.
1. Посещайте стоматолога 2 раза в год.
2. Чистите зубы 2-3 раза в день в течение 2-3 минут, соблюдайте правильную технику чистки зубов. Движения щетки должны быть вертикальными с обязательным захватом десен.
3. После каждого приема пищи прополаскивайте рот водой. Пользуйтесь при чистке зубов не только зубной щеткой, но и зубными нитями(флоссами), межзубными ершиками, ополаскивателями полости рта.
4. Зубную щетку подбирайте индивидуально в зависимости от возраста и состояния полости рта. Меняйте зубную щетку через 1,5-2месяца.
5. Чистите поверхность языка.
6. Правильно питайтесь, ограничивайте употребление углеводистой пищи, сахара. Включайте в рацион побольше овощей и фруктов, употребляйте фторо- и кальцийсодержащие продукты.
7. Ведите здоровый образ жизни.
«Растите счастливыми, учитесь, радуйте нас своими здоровыми улыбками! А мы всегда готовы прийти на помощь!», - говорят врачи.
