Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - это состояние, при котором сердечная мышца не получает достаточно кислорода из-за проблем с кровоснабжением. Основная причина - поражение коронарных артерий и сосудов, питающих сердце.
ИБС остается одной из главных причин смертности в мире, в том числе и в России. По оценкам, в нашей стране от этого заболевания страдают около 10 миллионов человек. С возрастом риск развития ИБС увеличивается, и чаще встречается у мужчин, хотя после 70 лет эта разница нивелируется. Болезнь может протекать в острой и хронической форме. Острый инфаркт миокарда - наиболее опасное проявление ИБС, которое может привести к серьезным осложнениям, включая летальный исход.
Факторы риска ИБС делятся на немодифицируемые, те, что нельзя изменить - возраст, пол, наследственность, и модифицируемые, которые зависят уже от нас - курение, артериальная гипертензия, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, ожирение, низкая физическая активность, неправильное питание и злоупотребление алкоголем.
Гипертония - один из ключевых факторов риска ИБС. Хорошая новость в том, что это модифицируемый фактор. Нормальное давление - 120/80 мм рт. ст., а 130/85 мм рт. ст. считается нормальным повышенным давлением. Для снижения риска ИБС давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст. Контролируя давление и устраняя другие изменяемые факторы риска, можно значительно снизить риск развития ИБС, включая острый инфаркт миокарда и сердечные аритмии. Повышенное давление, курение и высокий уровень холестерина определяют до 75% случаев сердечной смерти.
«Сердечно-сосудистый риск - это вероятность развития неблагоприятных событий, таких как инфаркт миокарда, инсульт и даже летальный исход на их фоне, в течение определенного времени. Риск развития сердечно-сосудистых осложнений рассчитывается индивидуально для каждого пациента по определенным шкалам. Существует пять степеней риска: низкий, умеренный, высокий, очень высокий, экстремальный. В России используются шкалы SCORE2 и SCORE2-OP для оценки риска. Шкала SCORE позволяет оценить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет для людей старше 40 лет. Итоговый результат выражается в процентах. В зависимости от полученного значения риска пациента относят к одной из следующих категорий: низкий риск (менее 5%), высокий риск (5% и более). Для точной оценки риска и разработки программы снижения факторов риска, рекомендуется обратиться к врачу. Даже, если вы оказались в группе высокого риска, не отчаивайтесь - врачи всегда готовы помочь. При артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца (ИБС) рекомендуется комплексный подход, включающий изменение образа жизни, физическую активность и медикаментозное лечение. Важно контролировать давление, соблюдать диету с низким содержанием натрия, насыщенных жиров и соли, сократить употребление продуктов с высоким содержанием холестерина и увеличить потребление фруктов, овощей и цельных злаков, обеспечить себе достаточный сон (7-8 часов в день), поддерживать нормальный вес и не пренебрегать регулярными медосмотрами», - говорит врач-кардиолог кардиологического отделения стационара №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Ольга Александровна Семочкина.
Важно вовремя обращаться к врачу и следовать его рекомендациям. Современные методы лечения, включая медикаментозную терапию и высокотехнологичные процедуры, такие как ангиопластика и коронарное шунтирование, что позволит избежать развития фатальных сердечно-сосудистых осложнений.
Помните: забота о здоровье, контроль артериального давления и здоровый образ жизни – залог здоровья вашего сердца! Будьте внимательны к своему здоровью. Берегите себя, ибо, как сказал великий персидский поэт Омар Хайям (1048-1131гг):
Конечно, цель всего творенья — мы
Источник знанья и прозренья — мы
Круг мироздания подобен перстню
Алмаз в том перстне, без сомненья, — мы.
