ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Московская областная больница
им. проф. Розанова В. Н.
МЕНЮ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

  • ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

    covid 04

    Covid no somneniya

     

  • Вакцинация от COVID-19

    Covid Privivka

     

     

     

  • Если у вас заболел ребенок

    Esli zabolel rebenok

  • Основные различия между симптомами Covid-19, ОРВИ и гриппа

    Gripp Simptomi razlichiya

  • Будь онконасторожен

    Будь онконасторожен

  • Профилактика осложнений гриппа

    Gripp Profilaktika osl Gripp

  • Зачем делать прививку от гриппа

    Gripp Vopros Otvet

  • Грипп - симптомы и профилактика

    Gripp simptom

  • Что делать, если появились симптомы гриппа

    Gripp Chto delat

  • Что важно знать о гепатите С

     

    gepatitC 3003 1gepatitC 3003 2

    gepatitC 3003 3gepatitC 3003 4

  • Консультация детского врача не выходя из дома

    det vrach tel

     

     

     

  • Профилактика ОРВИ и гриппа

    Gripp Profilaktika ORVI Gripp

     

  • Цифровой помощник для записи к врачу и вызова врача на дом взрослым и детям

    Cifrovoy pomomoshnik vzrCifrovoy pomomoshnik det

  • Программа «Приведи друга»

    Privedi druga 1703

  • Электронная справка на оружие

    Cpravka orugie

  • Справка онлайн

    spravka online

  • Как получить рецепт на льготные лекарственные препараты

    Lgotniy recept

  • Онлайн консультация с врачом

    kabinet vracha

  • Круглосуточная горячая линия паллиативной медицинской помощи

    Palliativ tel

  • Как быстро, удобно и безопасно получить электронный медицинский документ

    Med doc online

  • Для себя, для сына, для дочки закажи справку онлайн - и точка

    spravka tochka

  • Независимая оценка качества оказываемых услуг

    Nezavisimya ocenka NF

  • Стоматологическое лечение по ОМС

    Stomatologiay OMS 0908

Всемирный день здоровья - день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации. Тема Всемирного дня здоровья 2022 года - «Наша планета, наше здоровье!»

 

 

Здоровье - это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия. Здоровье человека, зависит прежде всего от него самого. Здоровье человека и здоровый образ жизни - это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире.

Проблемы экологического характера ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире. Загрязнённый воздух - один из самых опасных рисков для здоровья, наносящий колоссальный ущерб: потенцирует рост респираторных, онкологических, сердечно - сосудистых заболеваний.

Исследователи подсчитали, что последствия загрязнения воздуха сокращают жизнь человека в среднем почти на три года. Люди чаще умирают от ишемической болезни сердца, инсульта, рака легких, хронической обструктивной болезни легких, инфекций нижних дыхательных путей и сахарного диабета 2 типа.

Чтобы оставаться здоровым как можно дольше ВОЗ рекомендует:
- вести активный образ жизни;
- правильно питаться;
- беречь себя от психоэмоциональных перегрузок и избегать стрессогенных ситуаций;
- соблюдать баланс труда и отдыха, уделять сну достаточное количество часов – не менее 7-8 - для полноценного восстановления организма;
- отказаться от вредных привычек, в первую очередь, от курения и от злоупотребления алкоголем.

В воскресенье, в нашем городском парке - прошла Всероссийская акция «10000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Она напомнила нашим гражданам о необходимости следить за своим здоровьем и как можно раньше начинать вести активный образ жизни, что является одной из мер профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. А людям, имеющим факторы риска возникновения ССЗ, необходимо как можно быстрее начать заниматься физкультурой, чтобы предотвратить опасные болезни.

Основная задача - изменение отношения к своему здоровью, образу жизни, увеличению активности с самого раннего возраста. Всемирной организацией здравоохранения рекомендовано ежедневно проходить от 6 тысяч до 10 тысяч шагов. Именно эти значения увеличивают продолжительность жизни на 6-8 лет.

 

в контакте   одноклассники   телеграм

© 2023 Московская областная больница им. проф. Розанова В. Н.