ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Московская областная больница
им. проф. Розанова В. Н.
МЕНЮ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

  • ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

    koronavirus

  • Вакцинация от COVID-19

    Вакцинация от COVID-19

    Вакцинация от COVID-19

    Вакцинация от COVID-19

    Вакцинация от COVID-19

  • Медицинская маска

    medmaska

  • Отличия гриппа от ОРВИ

    gripp orv

  • Будь онконасторожен

    Будь онконасторожен

  • Профилактика гриппа

    prof gripp

  • Почему необходима прививка против гриппа?

    provivka

  • Вакцина от гриппа

    vakzina

  • Гид по вакцине против гриппа

    gidpovakzine

  • Выбирайте здоровое питание

    p 1

    p 2

  • Здоровое питание помогает

    zp 01

    zp 02

    zp 03

    zp 04

  • Сезон гриппа: время сделать прививку

    gripp1

    gripp2

     

  • 4 сезона - тарелка здорового человека

    Вы знали, что если питаться неправильно, то риск любых болезней существенно возрастает?

    Знали, но детально этим вопросом не занимались.

    Вам в помощь на сайте здоровое-питание.рф запущен сервис по подбору программ питания –

    «4 сезона – тарелка здорового человека»

    С его помощью каждый может составить сбалансированный рацион для себя и своей семьи.

    Присоединяйтесь!

Как пережить Новый год, чтобы не было мучительно больно? В прямом смысле этого слова! Продолжаем рубрику «Новогодние советы от врачей».

 

В первую очередь надо помнить, что у болезни каникул и праздников не бывает, - говорит заведующая кардиологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Марина Юрьевна Лубашевская. - Важно в предновогодней суете не забыть про препараты, которые вы принимаете регулярно. Несколько пропусков грозят последствиями.

И, конечно, не нагружать сердце алкоголем. Да и с закуской поосторожнее - новогодний стол чреват неприятностями, ведь там так много вкусного, но соленого! А соль, как известно, задерживает воду в организме, что дает дополнительную нагрузку на сердце, и провоцирует повышение артериального давления. Это опасно и для здоровых людей, не говоря уже о тех, кто испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой!

Лучше меньше находиться за праздничным столом, а больше гулять - и соблазны подальше, и для здоровья полезно. Вы не только свежим воздухом подышите и активно время проведете, но получите заряд положительных эмоций - искрящийся снег, новогодние огни, нарядные елки... Хотя прогулками никогда не надо пренебрегать - и в будни, и в праздники. Регулярные прогулки, хотя бы минут по 30 в день, помогают снизить риск проблем с сердцем и сосудами, а также вероятность смерти от инфаркта и других сердечных заболеваний.

Поздравляю всех с наступающим Новым годом, и желаю, конечно, крепкого здоровья! Помните, что лучшее лечение - это профилактика, а в случае сердечно-сосудистых заболеваний - это активная профилактика. Будьте активны и здоровы в наступающем 2022 году!

         в контакте   одноклассники   инстаграм   фейсбук

© 2022 Московская областная больница им. проф. Розанова В. Н.