ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Пушкинская клиническая больница
им. проф. Розанова В. Н.
МЕНЮ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

  • Телемедицинские консультации в Пушкинской больнице

     Konsultaciya telemedicina

     

     

  • Круглосуточная горячая линия паллиативной медицинской помощи

     Palliativ tel

     

     

     

  • Как оформить заявку на госпитализацию в отделение паллиативной помощи

     zayavka gospital paleativediniy portal paleativ

     

  • Оказание медицинской помощи паллиативным детям

    Pomosh paliativnim detyam

    Для своевременного и оперативного решения вопросов, касающихся оказания медицинской помощи, Министерство здравоохранения Московской области совместно с Координационным центром паллиативной помощи запустил на портале государственных услуг Московской области форму для обращения родителей или законных представителей паллиативных детей.

    Необходимо зайти на портал «Здоровье. Паллиативная помощь» в раздел «Помощь детям» и нажать
    на кнопку - «Оставить обращение». В течении трех рабочих дней вы получите ответ на свой вопрос, либо с Вами свяжутся сотрудники координационного центра для уточнения дополнительной информации.

    «Мы понимаем как важно родителям паллиативных детей получить медицинскую помощь своевременно и в полном объеме, не тратя время на обращения в разные инстанции, быть уверенными, что обращение будет рассмотрено и решено. Именно для этого мы реализовали возможность отправлять такие обращения в режиме "единого окна», - прокомментировала руководитель координационного центра паллиативной помощи Анна Шестакова.

    В случае возникновения вопросов по оказанию паллиативной медицинской помощи в Подмосковье Вы можете оставить заявку на портале palliative.zdrav.mosreg.ru или позвонить на горячую линию координационного центра паллиативной помощи 8 (498) 683-83-83.

     

  • Будь онконасторожен

    Будь онконасторожен

  • ГРИПП: зачем делать прививку, симптомы, профилактика, осложнения

    Gripp Vopros Otvet

    Gripp simptom

    Gripp Chto delat

    Gripp Profilaktika ORVI Gripp

    Gripp Profilaktika osl Gripp

  • Что важно знать о гепатите С

    gepatitC 3003 1gepatitC 3003 2

    gepatitC 3003 3gepatitC 3003 4

  • Сахарный диабет 2 типа - полезные рекомендации для пациентов

    diabet 2 tipadiabet 2 tipa diagnostika

    Pamyatka diabet 1

    Pamyatka diabet 2

    Pamyatka diabet 3

    Pamyatka diabet 4

    Pamyatka diabet 5

    Pamyatka diabet 6

    Pamyatka diabet 7

    Pamyatka diabet 8

    Pamyatka diabet 9

     

  • Как получить справку для посещения спортивной школы в электронном виде

    Spravka sport shkola

  • Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями

    Plakat NOK QR kod

  • Консультация детского врача не выходя из дома

    det vrach tel

     

     

     

  • Если у вас заболел ребенок

     

     Esli zabolel rebenok

  • Цифровой помощник для записи к врачу и вызова врача на дом взрослым и детям

    Cifrovoy pomomoshnik vzrCifrovoy pomomoshnik det

  • Программа «Приведи друга»

    Privedi druga 1703

  • Электронная справка на оружие

    Cpravka orugie

  • Справка онлайн

    spravka online

  • Как получить рецепт на льготные лекарственные препараты

    Lgotniy recept

  • Онлайн консультация с врачом

    kabinet vracha

  • Наркологическая помощь жителям Московской области

    Narkologicheskaya pomosh

  • Интернет-аптека Мособлмедсервис

    Internet apteka MOS 1Internet apteka MOS 2

  • Для себя, для сына, для дочки закажи справку онлайн - и точка

    spravka tochka

  • Медико-психологическая поддержка для членов семей воинов Отечества и участников СВО

    Mediko psixpoddergka

  • Стоматологическое лечение по ОМС

    Stomatologiay OMS 0908

  • Профилактика стоматологических и онкологических заболеваний

    Stomatologiya profStomatologiya onko

  • Причины кровоточивости десен

    krov desna

  • Самоконтроль, направленный на предупреждение рака полости рта

    viyavlenie raka v polosti rta 1viyavlenie raka v polosti rta 2

  • Памятка диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста (18-49 лет)

    Dispanserizaciya

  • Консультация врача с помощью телемедицины

    telekonsyltaciya

  • Ваш личный навигатор на пути к здоровью

    Minzdrav Poster navigatorMinzdrav Poster dispanserizaciya

    Minzdrav Poster alcoholMinzdrav Poster kurenie

    Minzdrav Poster pitanie trenirovkiMinzdrav Poster SSZ

В юности на всю жизнь закладывается программа здоровья. В том числе и позвоночника. Основное внимание уделяется следующим факторам профилактики: питание; физическая активность; поступление в организм витамина D. Заведующая нейрохирургическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Нина Николаевна Вознесенская https://t.me/voznesenskai_neirohirurg советует с детства соблюдать несколько правил.

 

 

Питайтесь рационально и не переедайте, старайтесь не сутулиться и не пренебрегайте витамином D, который принято еще называть «солнечным». Сегодня речь именно о нем.

Содержание витамина D в организме тесно связано с воздействием на кожу солнечных лучей. Отдых на юге, загар и поездки к морю являются приятной и необходимой мерой профилактики остеохондроза. Опять же - все хорошо в меру! Ведь вы помните об этом и не будете стараться буквально обуглиться на солнце, чтобы получить витамин D с запасом?

Еще в получении витамина D большую роль играет употребление морепродуктов, в основном красных сортов рыбы. Рыбий жир тоже является эффективной мерой предупреждения слабости костной ткани. Полезны препараты кальция с витамином D, улучшающие состояние костей - врач посоветует, в каких ситуациях и в какой дозировке его необходимо применять.

А если проблема вас уже настигла, и остеохондроз уже диагностирован, не занимайтесь самолечением. Оно не всегда эффективно (если не сказать, что иногда опасно!), так же как лечение «по слухам и советам знакомых и родных». Программу терапии вам составит врач с учетом всех нюансов или особенностей проявления болезни.

Научитесь щадить свой позвоночник, чтобы сохранить свое здоровье, и не пренебрегайте консультациями специалистов!

 

© 2025 Пушкинская клиническая больница им. проф. Розанова В. Н.
Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии "cookie". Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.