ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Московская областная больница
им. проф. Розанова В. Н.
МЕНЮ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

  • ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

    covid 04

    Covid no somneniya

     

  • Вакцинация от COVID-19

    Covid Privivka

     

     

     

  • Медицинская маска

    medmaska

  • Основные различия между симптомами Covid-19, ОРВИ и гриппа

    Gripp Simptomi razlichiya

  • Будь онконасторожен

    Будь онконасторожен

  • Профилактика осложнений гриппа

    Gripp Profilaktika osl Gripp

  • Зачем делать прививку от гриппа

    Gripp Vopros Otvet

  • Грипп - симптомы и профилактика

    Gripp simptom

  • Что делать, если появились симптомы гриппа

    Gripp Chto delat

  • Выбирайте здоровое питание

    p 1

    p 2

  • Здоровое питание помогает

    zp 01

    zp 02

    zp 03

    zp 04

  • Профилактика ОРВИ и гриппа

    Gripp Profilaktika ORVI Gripp

     

  • 4 сезона - тарелка здорового человека

    Вы знали, что если питаться неправильно, то риск любых болезней существенно возрастает?

    Знали, но детально этим вопросом не занимались.

    Вам в помощь на сайте здоровое-питание.рф запущен сервис по подбору программ питания –

    «4 сезона – тарелка здорового человека»

    С его помощью каждый может составить сбалансированный рацион для себя и своей семьи.

    Присоединяйтесь!

  • Программа «Приведи друга»

    Privedi druga 1703

  • Электронная справка на оружие

    Cpravka orugie

  • Справка онлайн

    spravka online

  • Как получить рецепт на льготные лекарственные препараты

    Lgotniy recept

  • Онлайн консультация с врачом

    kabinet vracha

  • Круглосуточная горячая линия паллиативной медицинской помощи

    Palliativ tel

  • Стоматологическое лечение по ОМС

    Stomatologiay OMS 0908

  • Для себя, для сына, для дочки закажи справку онлайн - и точка

    spravka tochka

  • Независимая оценка качества оказываемых услуг

    Nezavisimya ocenka NF

  • Цифровой помощник для записи к врачу и вызова врача на дом взрослым и детям

    Cifrovoy pomomoshnik vzrCifrovoy pomomoshnik det

Как физическая активность влияет на работу нервной системы у детей и взрослых - рассказывает невролог детской поликлиники №1 г. Пушкино Анастасия Игоревна Бутакова https://t.me/nevrolog_butakova.

«Давно известно, что малоподвижный образ жизни (гиподинамия) негативно влияет на состояние систем и органов человека любого возраста. Со временем нарушается обмен веществ, появляются болезни внутренних органов, атрофия мышц, ухудшается работа мозга, - говорит Анастасия Игоревна. - Исправить положение, а лучше предотвратить его, поможет спорт. Регулярная утренняя зарядка или любые спортивные упражнения благоприятно скажутся на работе нервной системы: улучшится кровоснабжение головного мозга, регуляция центральной и периферической нервной системы».

Чем полезна элементарная зарядка?

- Во время физических упражнений мышцы получают больше кислорода, находятся в тонусе. Следовательно, улучшаются обменные процессы во всем организме.

- Поддерживая в тонусе систему кровообращения, усиливается питание и дыхание клеток в головном мозге, что благотворно влияет на умственное развитие и даже память.

- Поскольку функционирование головного мозга становится в разы лучше, переключение между нервными процессами происходит легче. Увеличивается их сила, уравновешенность, улучшается концентрация внимания.

- Повышается взаимодействие между мозгом и мышцами, движения становятся более четкими и уравновешенными.

- Правильно организованные постоянные тренировки (утренние зарядки, тренировки в зале, любой регулярный вид спорта) позитивно влияют на характер – воспитывают силу духа и целеустремленность.

«Занимайтесь спортом и будете здоровы», - рекомендует врач.

в контакте   одноклассники   телеграм

© 2023 Московская областная больница им. проф. Розанова В. Н.