Под таким девизом в этом году проводится Всемирный день почки, который отмечается во второй четверг марта во всем мире по инициативе Международного общества нефрологов и Международного сообщества нефрологических федераций.
Хроническая болезнь почек имеет прогрессирующее течение и нередко быстро приводит к развитию терминальной почечной недостаточности, как следствие - высокая смертоносность, ухудшение качества жизни, стойкая утрата трудоспособности и необходимость проведения дорогостоящих методов заместительной терапии (диализа и трансплантации почек).
Безусловно, своевременное выявление факторов риска будет способствовать ранней диагностике заболевания, поможет замедлить развитие и прогрессирование заболевания.
Признанными факторами риска развития хронической болезни почек являются возраст старше 50 лет, курение, пагубное потребление алкоголя, наркотиков и бесконтрольный прием анальгетиков.
Что должно насторожить при появлении нарушений в работе почек? Изменение цвета кожи - появляется землистый оттенок, отеки, нарушение мочеиспускания, снижение диуреза, неприятный запах изо рта, повышение артериального давления, боли в пояснице.
Диагностика заболеваний почек не требует больших финансовых затрат - достаточно сдать общий анализ мочи, биохимический анализ крови на креатинин, мочевину и альбумин, и провести ультразвуковое исследование почек.
Что может предотвратить болезнь почек? Отказ от вредных привычек, и прежде всего -курения, ограничение поваренной соли до 5 грамм в сутки и белка до 0,8 г/кг веса, увеличение физической активности; исключение бесконтрольного приема лекарственных препаратов без назначения врача; контроль уровня сахара в крови и артериального давления. Хотя бы раз в год желательно посетить своего врача и пройти диспансеризацию или профилактический осмотр, включающий в себя необходимые исследования, которые помогут своевременно обратить внимание на возникающие проблемы в организме.
Главное помнить, что болезнь лучше предотвратить, чем ее лечить. Ваше здоровье в Ваших руках!
