«Ко мне на прием регулярно приходят пациенты, которые почти шепотом, но с полной уверенностью говорят: «У меня остеохондроз». И буквально на это одно слово они готовы повесить любые неприятные ощущения в спине. Но давайте разберемся, что же все-таки скрывается за этим громким названием и почему в современной доказательной медицине такого диагноза не существует», - говорит Ирина Адисовна Ерченко, врач-невролог первичного сосудистого отделения Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н.
Что скрывается за словом «остеохондроз»? Само слово имеет латинские корни: «osteo» - кость, «chondro» - хрящ, «osis» - патология изменения. Дословно это означает изменение кости и хряща. Однако ключевая проблема заключается в том, что такие изменения - это естественный процесс старения организма, а не болезнь.
«Диски между позвонками начинают понемногу изнашиваться уже после 20 лет. Это так же нормально, как седина в волосах или морщинки вокруг глаз», - поясняет Ирина Адисовна.
Почему «остеохондроз» - это не диагноз? Современная медицина опирается на неоспоримые факты:
- признаки «остеохондроза» на МРТ находят почти у всех взрослых людей, но далеко не все испытывают боль;
- сам по себе изношенный диск (грыжи, протрузии или экструзии) болеть не может-в хряще просто нет нервных окончаний.
«Спина болит не от «старости позвоночника», а потому что мы неправильно с ним обращаемся. Реальные причины обычно кроются в следующем: в 80-90% случаев это мышечный спазм. Виноваты перегрузки, сидячий образ жизни и неправильная осанка. Реже - защемление нервного корешка. Но это уже другая история: здесь боль сопровождается онемением, покалыванием, слабостью в руке или ноге. Это конкретное состояние с четким диагнозом», - продолжает невролог.
А существуют ли настоящие остеохондрозы? Да, но как говорит Ирина Адисовна, это редкие заболевания, которые поражают только зоны роста костей у детей и подростков. В их основе лежит нарушение кровоснабжения определенного участка кости. Из-за этого окостенение идет неправильно, ткань может разрушиться, а кость, соответственно, деформироваться. У взрослых таких патологий быть не может, так как их скелет полностью сформирован.
Что делать, если в заключении стоит слово «остеохондроз»? Ирина Адиевна советует не паниковать, ведь износ дисков - это не приговор, а вариант нормы. Обязательно посетить врача доказательной медицины - важно понять, что именно вызывает боль. Следить за осанкой и двигаться - подойдет и ЛФК, и плавание, и многое другое. Любая регулярная физическая активность формирует надежный мышечный корсет. Движение для нашего позвоночника жизненно необходимо.
