Отвечает заместитель главного врача по хирургии Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Артем Александрович Косов.
«Да, в медицине этот термин не признается. Он пришел из металлургии - настоящие шлаки оседают на стенках доменных печей. В плане здоровья под «шлаками» можно подразумевать каловые камни, застарелую желчь, токсины и т.д. Но это псевдонаучное понятие, которое применяется в альтернативной медицине для описания отравляющих нас вредных веществ. Сторонники «зашлакованности» организма уверяют, что нужны различные «чистки», так как организм сам не справляется. Но организм здорового человека - самоочищающаяся система, где печень и почки, кишечник, легкие и кожа обезвреживают и выводят ненужные и потенциально вредные вещества.
А вот токсины в медицине имеют четкое определение - это яды биологического происхождения, которые действительно могут накапливаться и наносить вред, но только при серьезном сбое в работе систем детоксикации (например, печеночной или почечной недостаточности). И здесь уже необходимо лечение, а не «очищение», которое может серьезно навредить, нарушив микрофлору кишечника и его естественную перистальтику, лишив организм важных питательных веществ, создав дополнительную нагрузку на печень и поджелудочную железу.
Лучше не «шлаки» выводить, а поддержать систему самоочищения организма сбалансированным питанием с достаточным количеством клетчатки, необходимым объемом чистой воды, регулярной физической активностью и своевременным лечением реальных заболеваний».
