Всемирный день почки проводится с 2006 г во второй четверг марта с целью привлечения внимания к проблемам почечных болезней.
По данным ВОЗ, во всем мире заболеваниями почек страдает каждый 10-ый житель планеты. По разным оценкам в России около 15 млн. человек имеют различные нарушения в работе почек. Больше 30’000 россиян получают лечение диализом (необходимая процедура при хронической почечной недостаточности).
В Московской области зарегистрировано более 40 тыс. человек, страдающих различными стадиями хронической болезни почек (ХБП). Из них более 1400 находятся на лечении программным диализом.
К сожалению, большинство болезней почек протекает бессимптомно. И большинство больных обращается к специалисту, когда требуется заместительная терапия, т.е. на той стадии, когда ХБП не излечима.
Примерно 50% заболеваний почек – это первичные почечные заболевания, остальные 50% - почечные осложнения других заболеваний. Основными причинами, приводящими к развитию ХБП, являются:
• сахарный диабет, ожирение, гиперлипидемия;
• артериальная гипертензия;
• сердечно-сосудистые заболевания — ИБС, хроническая сердечная недостаточность, поражение периферических артерий и сосудов головного мозга;
• обструктивные заболевания мочевых путей (камни, аномалии развития, заболевания простаты, нейрогенный мочевой пузырь);
• аутоиммунные и инфекционные системные заболевания (системная красная волчанка, васкулиты, ревматоидный артрит, подострый инфекционный эндокардит, HBV-, HCV-, ВИЧ- инфекция);
• болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю или 4 доз в месяц);
• семейный анализ терминальной почечной недостаточности или наследственные заболевания почек.
Факторами риска ХБП признаны возраст (старше 50 лет), курение, злоупотребление алкоголем и бесконтрольный прием анальгетиков.
При своевременном выявлении факторов риска, которые могут привести к развитию болезни почек, ранней диагностике, можно замедлить развитие и прогрессирование заболевания.
С целью предотвращения болезни почек необходимо:
• своевременное лечение хронических неинфекционных (гипертония, сахарный диабет) и острых инфекционных заболеваний;
• регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров;
• раннее обращение за медицинской помощью, ранняя диагностика и своевременное лечение заболеваний почек с выполнением всех рекомендаций врача и отказом от самолечения;
• контроль массы тела, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови;
• соблюдение правил здорового образа жизни с физической активностью, закаливанием, сбалансированным питанием с достаточным потреблением фруктов, овощей, чистой воды без замены ее соками и напитками;
• контролировать время пребывания в некомфортных температурных режимах (холод, жара);
• отказ от вредных привычек — алкоголя, табака, наркотических средств.
Именно поэтому, не реже одного раза в год, необходимо проходить профилактический осмотр, включающий в себя необходимые исследования, которые помогут своевременно обратить внимание на возникающие проблемы в организме.
Пройти медицинский осмотр, диспансеризацию, в т.ч. углубленную, получить своевременные индивидуальные рекомендации специалистов вы можете по месту жительства или в Центре здоровья, который расположен по адресу: п. Правдинский, ул. Лесная, д. 2 (поликлиника №5, каб. 223).
Берегите себя и будьте здоровы!
