Растяжки (или стрии) образуются на теле женщины, когда кожа не успевает адаптироваться к росту плода. По разным данным, от 75 до 90 % женщин, ожидающих ребенка, сталкиваются с растяжками в том или ином виде. Чаще всего они становятся заметны на 6-7 месяце. «Однако беременность - далеко не единственный способ получить растяжки. Их появлению способствует и смена гормонального фона (как во время вынашивания младенца), и употребление медикаментов, и набор веса», - говорит Галина Геннадьевна Рябинина, заведующая женской консультацией Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н..

Среди ценных для здоровья женщины витаминов особую роль играет витамин D, он отвечает за репродуктивную систему, и его дефицит, в первую очередь, ассоциируется с нарушением функции яичников и снижением фертильности. Естественно, немалую роль оказывает дефицит витамина D на благополучное течение беременности.

Основная проблема кровеносных сосудов ног - варикозное расширение вен. Оно может появиться как в 15, так и в 40 лет. Просто зачастую люди не придают значения проявившимся венам на ногах, считая это нормой. Однако такие вены уже говорят о патологии. Не надо дожидаться болевого синдрома, тяжести, отеков, потемнения кожных покровов и других симптомов хронической венозной недостаточности. Если вы увидели на ногах хоть один узелок или вену, надо обратиться к специалисту для диагностики и выбора тактики лечения.

Заботься о сосудах с молоду, тогда с возрастом они не доставят тебе столько проблем. Хотя, начать никогда не поздно, и в первую очередь обратить внимание на укрепление сосудов. Одна из основных причин их ослабления - стрессы и нервные расстройства. Плюс «врагами» сосудов являются алкоголь и никотин. И немаловажную роль в их ослаблении играет рацион питания.