Сложно быть в отличном расположении духа, продуктивно учиться или работать, если после каждого приема пищи вас мучит изжога, отрыжка, сухой кашель, к горлу то и дело подкатывает тошнотворный комок — именно так чувствуют себя люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Как же помочь себе и близким, столкнувшимся с подобной проблемой?
Механизм развития ГЭРБ
Каждый орган в ЖКТ отвечает за выполнение конкретной задачи; на пищеводе лежит функция доставки пищи в желудок, который отделен от него сфинктером — кольцевыми мышцами. Желудочный сок, необходимый для расщепления содержимого желудка, имеет достаточно агрессивный химический состав, поэтому во время переваривания пищи сфинктер захлопывается, чтобы соляная кислота или пища не попали в пищевод, где совсем другая среда. При ГЭРБ сфинктер либо не закрывается совсем, либо частично, но результат один — слизистая оболочка пищевода начинает раздражаться, а человек в этот момент (обычно сразу после еды или ночью) надрывно кашляет, мучается от изжоги и чувства жжения в груди, отрыжки. При особенно сильных приступах боль становится нестерпимой, захватывает область лопатки, отдает в челюсть; вас начинает тошнить.
Когда стоит обратиться к врачу?
С симптомами попадания содержимого желудка в пищевод периодически сталкивается каждый — изжога, отрыжка с неприятным кислым привкусом, дискомфорт в желудке часто возникают после обильного застолья с большим количеством алкоголя, жирных и жареных блюд. Если болезненные признаки проблем с пищеварением появляются чаще 2 раз в неделю или сопровождают вас постоянно, незамедлительно обратитесь к гастроэнтерологу — важно не только снять симптомы, но и разобраться в природе их появления.
В чем причина ГЭРБ?
Курение, наследственность, обилие в рационе острой пищи, привычка есть очень горячую еду, сбои в режиме питания — все это способно принести в вашу жизнь рефлюксную болезнь. Огромное значение для здоровья пищеварения имеет психоэмоциональное состояние человека, его отношения с едой — нездоровые пищевые привычки, жесткие диеты, сменяемые чередой приступов переедания, постоянный хронический стресс создают благоприятные условия для развития ГЭРБ.
Последствия рефлюксной болезни
Если игнорировать проявления заболевания и лишь снимать его симптомы таблетками, возникает риск развития осложнений, самое тяжелое из которых — пищевод Барретта. Такое состояние возникает при постоянном воздействии желудочного сока на слизистые оболочки пищевода — здоровые клетки начинают перерождаться, возникает предраковое состояние. Постоянное травмирование пищевода приводит к появлению эрозий, которые, заживая, рубцуются, и просвет пищевода начинает сужаться. Это еще один повод не затягивать с визитом к гастроэнтерологу: осложнения ГЭРБ можно устранить только хирургическим путем, в то время как для легкой и средней формы рефлюксной болезни достаточно консервативных средств.
Способы лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
К сожалению, от ГЭРБ и главного ее проявления — изжоги — постоянно страдает каждый второй человек 20-45 лет в нашей стране. Заболевание приносит в жизнь сплошные ограничения: стоит съесть тост с вареньем или позволить себе что-то острое, пряное, жирное, резко наклониться за упавшей салфеткой сразу после еды либо надеть слишком тугой пояс — и вот вы уже ощущаете знакомое чувство жжения в эпигастральной области и кисловатый привкус во рту.
Рефлюксную болезнь в легкой и средней форме лечат консервативно — будьте готовы к тому, что придется изменить свою жизнь и рацион питания, иначе рецидивы будут постоянными. Переедание, жирная, острая, очень кислая пища, кофе, шоколад, алкоголь, курение, нагрузки на брюшной пресс, длительные наклоны (особенно после еды), давящая на область живота одежда (тугие пояса брюк, юбок, колготок, затянутые ремни) — все это способно спровоцировать приступ. Но не стоит расстраиваться: если вы соблюдаете все рекомендации врача, питаетесь грамотно и сбалансированно, облегчение наступает незамедлительно, и с течением времени вы забудете об изжоге навсегда.
