Что любит позвоночник?

Пушкинская клиническая больница
им. проф. Розанова В. Н.

МЕНЮ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

Телемедицинские консультации в Пушкинской больнице
Круглосуточная горячая линия паллиативной медицинской помощи
Как оформить заявку на госпитализацию в отделение паллиативной помощи
Оказание медицинской помощи паллиативным детям

Для своевременного и оперативного решения вопросов, касающихся оказания медицинской помощи, Министерство здравоохранения Московской области совместно с Координационным центром паллиативной помощи запустил на портале государственных услуг Московской области форму для обращения родителей или законных представителей паллиативных детей.

Необходимо зайти на портал «Здоровье. Паллиативная помощь» в раздел «Помощь детям» и нажать
на кнопку - «Оставить обращение». В течении трех рабочих дней вы получите ответ на свой вопрос, либо с Вами свяжутся сотрудники координационного центра для уточнения дополнительной информации.

«Мы понимаем как важно родителям паллиативных детей получить медицинскую помощь своевременно и в полном объеме, не тратя время на обращения в разные инстанции, быть уверенными, что обращение будет рассмотрено и решено. Именно для этого мы реализовали возможность отправлять такие обращения в режиме "единого окна», - прокомментировала руководитель координационного центра паллиативной помощи Анна Шестакова.

В случае возникновения вопросов по оказанию паллиативной медицинской помощи в Подмосковье Вы можете оставить заявку на портале palliative.zdrav.mosreg.ru или позвонить на горячую линию координационного центра паллиативной помощи 8 (498) 683-83-83.
Будь онконасторожен
ГРИПП: зачем делать прививку, симптомы, профилактика, осложнения
Что важно знать о гепатите С
Сахарный диабет 2 типа - полезные рекомендации для пациентов
Как получить справку для посещения спортивной школы в электронном виде
Независимая оценка качества оказания услуг медицинскими организациями

Консультация детского врача не выходя из дома
Если у вас заболел ребенок
Цифровой помощник для записи к врачу и вызова врача на дом взрослым и детям
Программа «Приведи друга»
Электронная справка на оружие
Справка онлайн
Как получить рецепт на льготные лекарственные препараты
Онлайн консультация с врачом
Наркологическая помощь жителям Московской области

Интернет-аптека Мособлмедсервис
Для себя, для сына, для дочки закажи справку онлайн - и точка
Медико-психологическая поддержка для членов семей воинов Отечества и участников СВО
Стоматологическое лечение по ОМС
Профилактика стоматологических и онкологических заболеваний
Причины кровоточивости десен
Самоконтроль, направленный на предупреждение рака полости рта
Памятка диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста (18-49 лет)
Консультация врача с помощью телемедицины
Ваш личный навигатор на пути к здоровью

Несколько основных моментов напомнила заведующая нейрохирургическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Нина Николаевна Вознесенская https://t.me/voznesenskai_neirohirurg

Людям с ослабленным позвоночником необходимо пить до двух литров воды (не сладких и газированных напитков!) в день. В обезвоженном организме хуже идут восстановительные процессы.

Позвоночник любит рыбу, куриные яйца, сыр, капусту, кукурузу, орехи, фрукты и овощи с кожурой красного и желтого цвета. И "ненавидит" алкоголь, кофе, сигареты, сахар, жирную пищу.

Стоит почаще готовить блюда из картошки, овощи, овсянку, зерновые продукты - все это обеспечивает постоянный и непрерывный приток энергии. Сахар, выводящий кальций, стоит заменить на мед, сладкие соки и фрукты. Их глюкоза обладает свойством стремительно всасываться в кровь и тут же перерабатываться в "топливо". Благодаря этому в межпозвоночные диски быстро попадают нужные аминокислоты.

И почаще бывать на солнце. Витамин D, необходимый для хорошего усвоения кальция, может синтезироваться в нашем организме под воздействием ультрафиолетовых лучей. Да и для хорошего настроения он не помешает. А хорошее настроение - лучшее лекарство от всех болезней!

Политика конфиденциальности