Московская областная больница
им. проф. Розанова В. Н.

Полис ОМС - ваш «медицинский паспорт», гарантирующий получение бесплатной медицинской помощи на всей территории России (Приказ Минздрава России от 28.02.2019 N 108н «Об утверждении Правил обязательного медицинского страхования»).

О вреде курения во время беременности написаны километры статей, снято сотни часов передач, пройдены миллионы консультаций с врачами, но проблема остается и обрастает большим количеством мифов и заблуждений. Мы постарались совместно с нашими акушерами-гинекологами составить список распространенных мифов и развеять их.

Когда речь идет о гормональном дисбалансе и наборе веса, все дороги ведут к кортизолу - он вырабатывается в ответ на стрессовые ситуации. Что сейчас, кстати, очень актуально! Ведь многие пребывают в стрессе из-за сложившейся эпидемиологической обстановки. А высокий уровень кортизола приводит к зависимости от еды вообще и от сахара в частности. В результате формируется жир в чистом виде. И откладывается во всех частях тела.

Интересный факт - физические упражнения полезны всем, независимо от возраста! Многие думают, что с годами наши физические возможности неизбежно снижаются, как следствие старения. Но большая часть этих изменений является следствием не возраста, а недостатка физической активности! Сейчас самое время этот недостаток исправить.