Секретами делится кандидат наук, хирург высшей категории, специалист по эстетической медицине и сертифицированный нутрициолог Александра Геннадиевна Кузьмина https://t.me/DrKuzminaAleksandra

Снять нервное напряжение, увеличить подвижность суставов, нормализовать сон новорожденному малышу получится с помощью детского массажа или гимнастики.
Массаж для грудничков - это тип физической терапии, благодаря которому импульсы, идущие от кожи по нервным путям, достигают коры головного мозга и оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему. Это улучшает работу сердечно-сосудистой системы, усиливает циркуляцию крови и лимфы; укрепляет пищеварительную систему, опорно-двигательный аппарат, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, тренирует дыхательную систему и помогает осознанию своего тела.

Заведующая гастроэнтерологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Мария Михайловна Колесникова рассказала о пользе и вреде горького шоколада.

Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах направлена на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний, отказ от вредных привычек и, конечно же, ведение здорового образа жизни.