ОТКЛЮЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц
Пушкинская больница
им. проф. Розанова В. Н.
МЕНЮ

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!

  • ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

    covid 04

    Covid no somneniya

     

  • Вакцинация от COVID-19

    Covid Privivka

     

     

     

  • Если у вас заболел ребенок

    Esli zabolel rebenok

  • Основные различия между симптомами Covid-19, ОРВИ и гриппа

    Gripp Simptomi razlichiya

  • Будь онконасторожен

    Будь онконасторожен

  • ГРИПП: зачем делать прививку, симптомы, профилактика, осложнения

    Gripp Vopros Otvet

    Gripp simptom

    Gripp Chto delat

    Gripp Profilaktika ORVI Gripp

    Gripp Profilaktika osl Gripp

  • Что важно знать о гепатите С

    gepatitC 3003 1gepatitC 3003 2

    gepatitC 3003 3gepatitC 3003 4

  • Сахарный диабет 2 типа - полезные рекомендации для пациентов

    diabet 2 tipadiabet 2 tipa diagnostika

    Pamyatka diabet 1

    Pamyatka diabet 2

    Pamyatka diabet 3

    Pamyatka diabet 4

    Pamyatka diabet 5

    Pamyatka diabet 6

    Pamyatka diabet 7

    Pamyatka diabet 8

    Pamyatka diabet 9

     

  • Как получить справку для посещения спортивной школы в электронном виде

    Spravka sport shkola

  • Консультация детского врача не выходя из дома

    det vrach tel

     

     

     

  • Цифровой помощник для записи к врачу и вызова врача на дом взрослым и детям

    Cifrovoy pomomoshnik vzrCifrovoy pomomoshnik det

  • Программа «Приведи друга»

    Privedi druga 1703

  • Электронная справка на оружие

    Cpravka orugie

  • Справка онлайн

    spravka online

  • Как получить рецепт на льготные лекарственные препараты

    Lgotniy recept

  • Онлайн консультация с врачом

    kabinet vracha

  • Круглосуточная горячая линия паллиативной медицинской помощи

    Palliativ tel

  • Как быстро, удобно и безопасно получить электронный медицинский документ

    Med doc online

  • Интернет-аптека Мособлмедсервис

    Internet apteka MOS 1Internet apteka MOS 2

  • Для себя, для сына, для дочки закажи справку онлайн - и точка

    spravka tochka

  • Независимая оценка качества оказываемых услуг

    Nezavisimya ocenka NF

  • Стоматологическое лечение по ОМС

    Stomatologiay OMS 0908

  • Профилактика стоматологических и онкологических заболеваний

    Stomatologiya profStomatologiya onko

  • Причины кровоточивости десен

    krov desna

  • Самоконтроль, направленный на предупреждение рака полости рта

    viyavlenie raka v polosti rta 1viyavlenie raka v polosti rta 2

Сегодня, 31 мая, проводится международная акция по борьбе с курением «Всемирный день без табака». Как бросить курить, и чем обернется для вас отказ от табака, рассказывает заведующая Центром здоровья Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Марина Михайловна Зарипова.

Курение – одна из основных проблем человечества. С течением времени появляются все новые и новые потенциально «безвредные» формы употребления табака или пара, но одно остается неизменным – последствия для вашего здоровья.

«Основные составляющие жидкости для жидкости вейпа – глицерин и пропиленгликоль. Наибольшую опасность для здоровья представляют системы с перенаправляемым баком, куда можно заливать жидкость. В них могут использоваться жидкости с сомнительным и неизвестным составом, - рассказывает Марина Михайловна. – Также стоит понимать, что безопасных доз употребления табака не существует. Например, в самом табачном дыме содержится около 7 тысяч химических веществ, часть из которых - вредные и канцерогенные».

Установлено:
• всего через 20 минут после курения у человека замедляется пульс;
• в течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня;
• в течение 2–12 недель улучшаются кровообращение и функция легких;
• в течение 1–9 месяцев постепенно пропадают кашель и одышка;
• через 5–15 лет риск инсульта уменьшается до аналогичного уровня у некурящего человека;
• отказ от никотина в течение 10 лет уменьшает риск развития рака легких в два раза (по сравнению с риском для курильщика) и снижает риск развития болезней сердца до аналогичного уровня у некурящего человека.

«Если вы твердо решили покончить с пагубной привычкой, постепенно сокращайте количество выкуриваемых сигарет, - отмечает Марина Михайловна. – Обязательно найдите психологическую альтернативу, которая поможет переключиться в нужный момент – выпивайте стакан воды, рассасывайте мятную конфету, делайте дыхательные упражнения. Старайтесь воспитывать в себе силу воли, которая поможет вам не только преодолеть неприятную тягу к курению, но и направит вас в здоровое русло по жизни».

в контакте   одноклассники   телеграм

© 2023 Пушкинская больница им. проф. Розанова В. Н.