Школа родов от А до Я
Курс «Школа родов от А до Я» – полная подготовка к родам и материнству.
Адрес: Пушкинский перинатальный центр, ул. Авиационная, д.35.
Время: по субботам в 12:00.
Программа курса (8 очных встреч):
1. Физиология беременности. Врач-акушер-гинеколог А.С. Мирошниченко.
Изменения в организме: гормоны, вес, давление, нормы шевелений.
Распространенные состояния: дискомфорт, отеки, изжога – что норма, а что требует контроля.
Осложнения: преэклампсия, многоводие, маловодие – как распознать и что делать.
2. Роды. Начало. Специалист по подготовке к родам, перинатальный психолог, доула Гузель Сафина.
Подготовка тела: питание, упражнения, подготовка шейки и промежности.
Гормоны в родах: как окситоцин и адреналин влияют на процесс родов.
Предвестники, прелиминарный период, латентная фаза – когда ехать в роддом?
3. Роддом и все о нем. Специалист по подготовке к родам Гузель Сафина.
Кто будет рядом: врач, акушерка, доула, партнер – их роли.
Что брать с собой: реалистичный список для роддома.
Практика: отработка диалога с врачами (метод BRAIN), экскурсия по родзалу.
4. Роды глазами врача. Врач-акушер-гинеколог А.С. Мирошниченко.
Врачебные манипуляции: КТГ, осмотры, стимуляция, эпизиотомия – зачем и когда нужны.
Виды обезболивания: эпидуральная анестезия, спазмолитики – плюсы и минусы.
Экстренные ситуации: как врачи действуют при осложнениях.
5. Этапы родов. Методы самопомощи. Доула, ведущая курсов подготовки к родам Юлия Муравлева.
Этапы родов: схватки, переходный период, потуги – что чувствуете и как помочь себе.
Естественные методы обезболивания: позы, дыхание, массаж.
Как партнер может поддержать: конкретные техники.
6. Встреча малыша. Специалист по подготовке к родам Гузель Сафина.
Первые минуты: «золотой час», контакт кожа-к-коже, отложенное пережатие пуповины.
Психология: бондинг, материнский инстинкт, адаптация к новой роли.
Послеродовый уход за собой: что ждать в первые дни.
7. ГВ и уход за новорожденным. Консультант по ГВ и уходу Анна Иванова.
Начало ГВ: молозиво, правильное прикладывание, типичные ошибки.
Уход: купание, обработка пупка, подгузники, гигиена мальчиков/девочек.
8. Послеродовое восстановление. Ведущие: доулы, специалисты по подготовке к родам Юлия Муравлева и Гузель Сафина.
Основные принципы послеродового восстановления (после естественных родов и после родов путем кесарева сечения).
Триада «бейби-блюз / послеродовая депрессия / материнское выгорание» - особенности состояний и их профилактика.
Дополнительно (онлайн-лекции):
• ГВ от А до Я – как наладить кормление, решить проблемы лактации.
• Уход за новорожденным – от купания до коликов.
• Неонатология – процедуры и манипуляции в роддоме с малышом, переходные состояния малыша (2 видео-лекции)
